(no subject)

Если через 4 дня после тренировки сжимать руку в кулак больно - значит, партнер хорошо отработал котэ-хинери. Если на внутренней стороне предплечья синяки не сходят неделю - значит, и тэкуби-осаэ у него получается неплохо. Если на обеих сторонах шеи по три синих пятна - значит, хватка твоего тренера при ирими-нагэ не ослабела...
Если на следующей тренировке синяки предъявляют тебе - значит, и ты чему-то учился..

Update (via grossfater_m): Цитаты о спорте